ONLINE (nel rispetto delle linee guida per le prestazioni psicologiche via internet, a distanza e a garanzia della privacy)

Cos’è il coaching sportivo? È un supporto concreto, finalizzato ad un cambiamento tangibile e soddisfacente.

Su cosa si focalizza?

• Sullo sviluppo di obiettivi precisi mediante strategie efficaci
• sul miglioramento della performance e sul raggiungimento di risultati fisici o mentali
• sul mantenimento costante del focus, di un buon livello di motivazione e la resilienza, imparando a gestire lo stress
• sul superamento dei limiti mentali, di momenti critici e della paura di fallire

A chi si rivolge? A tutti gli sportivi a chi vuole iniziare ad allenarsi (ma per motivi da indagare non riesce a mantenere la motivazione). A chi debba sostenere competizioni per cui ritiene di aver necessità di implementare le proprie risorse in modo da massimizzare la propria prestazione. A chi ha subito un infortunio e ritiene opportuno avvalersi di un supporto psicologico durante la riabilitazione e nel ricominciare ad allenarsi.

Perché lo psicologo? Perché il coaching ha la finalità di massimizzare le risorse del singolo, lavorando sulle potenzialità, sull’autostima e sull’autoefficacia, valutando i propri punti di forza al fine di raggiungere un obiettivo ben determinato. Ciò avviene mediante la messa in pratica delle competenze di cui lo psicologo dispone, grazie al proprio percorso e alla propria formazione.

Come si svolge? Lo psicologo e il paziente pianificano insieme un piano d’azione concreto, determinando obiettivi e valutando le proprie potenzialità e i punti di forza, eventuali ostacoli e il percorso da seguire.

Perché online? Perché è una modalità immediata, funzionale e diretta, a mio parere efficace per questo tipo di rapporto. Il servizio è assolutamente personalizzabile, dunque il coaching può essere calibrato in relazione alle necessità del singolo, è assolutamente personalizzabile e il cliente può scegliere di usufruire di diverse piattaforme per rimanere in contatto con il coach (incontri via skipe, messaggistica istantanea mediante Telegram, e-mail).

Le tariffe sono personalizzate in relazione alla frequenza e alle modalità di comunicazione. È possibile contattarmi senza impegno per valutare la soluzione più adatta alle proprie esigenze.