Mangiare sano: cosa significa veramente
Sempre più persone decidono di iniziare a mangiare sano, chi per moda (rischiando anche di prendere filoni “social” che di sano hanno ben poco), chi per scelta consapevole. Innanzitutto, cosa significa “mangiare sano”? E soprattutto, rispetto a che cosa? È davvero così dispendioso fare scelte mirate per preservare e promuovere la salute? Mangiare sano è […]